دراسة تكشف عدد الخطوات التي تقي من الأمراض الخطيرة

وجد علماء من جامعة سيدني وجنوب الدنمارك، أن 10 آلاف خطوة في اليوم بالفعل وسيلة مهمة للوصول إلى نتائج صحية مرضية، علماً أن مدى السرعة التي نمشي بها يمكن أن يكون بالأهمية ذاتها، وفق ما نقل موقع «سكاي نيوز عربية».